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宝宝偏食,父母要应对有招
信息内容 作者:管理员 来源:本站 浏览数:848 发布时间:2016-7-8 08:56:46

 1、注意正确引导

 
如向孩子报菜名,并讲讲饭菜对健康有哪些益处,比如让孩子聪明、漂亮等,不要反复讲,也不要强迫孩子,否则会引起宝宝对食物的厌恶,产生抵触情绪;
 
2、为孩子树立良好榜样
 
父母的行为常是孩子模仿的主要对象。父母应保持良好的饮食习惯,不要在孩子面前对食物挑肥拣瘦;
 
3、提供新食物从少量开始
 
用小型容器提供小份的食物。在饥饿时给孩子新食品,往往会收到较好的效果;
 
4、采取迂回“战术”
 
千万不要直入主题,逼迫宝宝吃饭,而要绕道而行,通过一些比较策略的方式来增加吃饭的乐趣,帮助宝宝摆脱厌恶吃饭的情绪。
 
5、适当采取游戏“战术”
 
根据宝宝的喜好做游戏,是增进他与食物之间亲切感非常好的方式之一。假定宝宝看过大力水手的动画片,那就可以利用大力水手来鼓励宝宝多吃饭菜。
 
6、一起做菜
 
让爱挑食的宝宝和妈妈一起做他们不喜欢吃的饭菜,也是调动宝宝食欲的一种重要方式。因为做出的饭菜是自己的劳动成果,宝宝也会对菜产生好感。

7、隐藏食物
 
换宝宝讨厌的食物的做法,常常可以让这些食物很隐蔽地进入宝宝的小胃,也是不错的方法。

8、不能给决定只能给选择
 
宝宝一上餐桌,面对摆着的多个菜,妈妈不要先问他想吃哪个菜。不如这样问他:先吃菠菜还是先吃萝卜?这样的问话就会给他一种暗示,菠菜、萝卜还有别的菜都是要吃的,只是可以有先后的问题。
 
9、鼓励孩子吃各种菜
 
在餐桌上,那些宝宝不爱吃或从未吃过的菜,妈妈最好鼓励宝宝尝一尝。即便他只尝了一点点也没有关系,只要他尝了就好。鼓励宝宝多尝试别的食物,并能发现更多喜欢吃的食物。

10、不能一心两用
 
不能一面进餐,一面看电视,确保孩子有固定的吃饭时间。